Od ponad 7 lat śni mi się niemal codziennie zmarły mąż. Początkowo były to dobre sny o naszej fajnej młodości.Z czasem treść sniu to była jego ucieczka i moje poszukiwania a od pewnego czasu śni mi się że był w sanatorium i stamtąd przywozi młoda dziewczynę z którą ma dziecko i że mną się rozwodzi. W rzeczywistości byliśmy dobrym małżeństwem i łączył nas bardzo silna więź. Sen powrarza się codziennie wywołując zakłócenia psychsomatyki…Jestem tym zmeczona i boję się zasnąć. Od jego śmierci leczę się na nerwice lękową.
Bozena
Taki sen, zwłaszcza powtarzający się regularnie przez lata, może mieć związek z głęboko zakorzenionymi uczuciami tęsknoty, niepokoju i nierozwiązanej żałoby po stracie męża. Wieloletnie sny o bliskiej osobie, która odeszła, to sposób, w jaki nasza podświadomość przetwarza emocje, których nie udało się w pełni przepracować. Początkowe, dobre sny, przywołujące Waszą wspólną młodość, to prawdopodobnie sposób Twojego umysłu na łagodzenie bólu po stracie. Przypominanie sobie tych ciepłych chwil mogło być próbą podtrzymania dawnego uczucia bliskości.
Zmiana w treści snu – w której pojawiają się obrazy ucieczki, poszukiwań, a w końcu i rozstania z mężem – może wskazywać na uczucia, które być może trudno jest nazwać lub uznać świadomie. Śmierć bliskiej osoby to wyjątkowo trudne wydarzenie, i chociaż w codziennym życiu staramy się wracać do równowagi, w snach podświadomość często kontynuuje swoją pracę, próbując znaleźć miejsce dla tej straty w Twoim życiu. Motyw młodej kobiety i dziecka oraz rozwodu może odzwierciedlać podświadomą obawę o to, że coś lub ktoś zastąpi tę bliską więź, którą kiedyś dzieliłaś z mężem. Te uczucia mogą być wzmocnione przez lęk, który być może nie jest do końca uświadomiony.
Przy codziennych powtarzających się snach warto zastanowić się nad dodatkowymi sposobami wsparcia psychicznego, które mogłyby przynieść Ci ulgę. Możliwe, że rozmowa z terapeutą, zwłaszcza takim, który specjalizuje się w żałobie lub snach, mogłaby pomóc w zrozumieniu i zmniejszeniu intensywności tych przeżyć nocnych. To naturalne, że powracający sen może powodować zmęczenie psychiczne i fizyczne, ale odpowiednia pomoc może wesprzeć Cię w odnalezieniu wewnętrznego spokoju i pozwolić na lepszy, spokojniejszy sen.
